番泻叶是传统治疗便秘的一种成分，效果较好，但是如果长期或过量服用番泻叶，会产生明显的腹泻、恶心呕吐等副作用，还会容易造成依赖性，一旦停止服用，还会加重便秘的症状。所以，最好不要吃番泻叶，可以选择NE清肠排毒胶囊，这个治疗便秘有效果，并且没有副作用。