趁青春乳清蛋白粉耐力型适合长跑后的我用吗？_乳清蛋白吧

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我是一个长跑的田径员，每天都有跑十几公里，在跑步的时候总感觉到力不从心，在网上查阅到是需要运动后需要合理的补给，听说新出了一款趁青春的乳清蛋白粉，不知道适不适合我，有没有一些好的建议啊！

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1楼2021-03-31 12:17回复

当然是选择趁青春乳清蛋白粉耐力型啊，适合国人的体质，可以帮助身体更好的吸收营养，和快速恢复身体机能，可以帮助楼主更好的进行训练。

2楼2021-03-31 12:34

每天长跑十几公里消耗能量肯定会过大，一般进口的乳清蛋白粉吸收慢，蛋白质满足不了你运动后带来的疲惫和日常消耗，趁青春乳清蛋白粉易溶解易吸收对你很有帮助。

5楼2021-03-31 12:35

现在的乳清蛋白粉有一些好处，比如说增加耐力了，运动后恢复了，都蛮适合你的

6楼2021-03-31 12:35

适合中国人肠胃研发的乳清蛋白粉，优质浓缩蛋白粉，比普通奶源高出15%-20%，很适合那楼主这样长跑运动员。

7楼2021-03-31 12:35

我目前喝的是进口蛋白粉但是总是跟不上我的体力消耗，趁青春的乳清蛋白粉还没上市，希望早点上市把。

8楼2021-03-31 13:01

趁青春乳清蛋白粉是根据国人的饮食习惯和体质专门研发的。

9楼2021-03-31 13:01

趁青春乳清淡蛋白粉运动后用温水简单冲泡下就可以引用，很方便建议使用

10楼2021-03-31 13:01

趁青春乳清蛋白粉拥有优质浓缩蛋白，比普通奶源高出15%-20%。性价比挺高的。高蛋白含量、0色素、0防腐剂！很适合楼主入手。

11楼2021-03-31 13:01

针对不同的训练强度有不同的选择，趁青春乳清蛋白粉有速度力量类、运动后恢复类、耐力类等类型，供楼主选择。

12楼2021-03-31 13:02

普通训练也是需要乳清蛋白粉的，只是随着训练量的增加，所需的蛋白质也会增加。

13楼2021-03-31 13:02

趁青春乳清蛋白粉可以及时补充身体运动后所需要的营养，而且还针对不同强度的训练推出了，不同类型的乳清蛋白粉，趁青春乳清蛋白粉运动后恢复型就很是楼主。

16楼2021-03-31 13:02

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