差距不是一般的大，作为养生爱好者我也经常服用灵芝孢子粉，破壁和不破壁的体验效果真的很明显，灵芝孢子的外壁很坚硬，没破壁，营养成分很不容易被人体吸收，大概只有20%-30%左右，而破壁之后可以达到90%以上。我最近在服用的大晟破壁灵芝孢子粉，它的破壁率高达99，人体吸收率也能达到99%以上。所以要买孢子粉一定要买破壁的。