弗兰克·卡斯特是原美国海军陆战队出身的军人，军衔为上尉。因海军陆战队期间优秀而强大的表现，被授予了荣誉勋章、海军十字勋章、3次银星勋章、4次紫心勋章和总统自由勋章。在越战退伍后担任部队训练教官。惩罚者没有任何超能力，但他熟悉单兵、团队等特种作战战术，在美国海军陆战队受过严格的训练，包括战斗、格斗、射击、水下作业、逼供、情报搜集等技能。他也精通各种枪械，他的作战武器不固定，最喜欢是弹道刀，可当匕首用，必要时能把刀刃发射出去，10米距离内杀伤力极大。惩罚者的标志性服装是一条胸口有着骷髅头的黑t恤或防弹背心，他通常携带.223英寸（5.56毫米）的M16可选射击模式自动步枪、9mm口径勃朗宁自动手枪、戈博格斗刀、护肩、护肘、护膝、防弹背心等战斗装备。
惩罚者是一名经验丰富的非常规作战专家，也是一个军工专家，同时他也熟悉常规医疗、战地救治等技能。