精子的生长周期是三个月左右，所以对精子的营养补充通常叶酸以三个月为一个周期的。您可以吃富精多这种为精子补充营养的营养补充剂三个月试一下，三个月后检查一下精子各项指标，和三个月前进行对比，我想只要坚持按时吃应该是能看到比较显著的效果的。产品包装：精心选择的独立泡罩包装，保护性好、使用方便、便于携带。服用方法：每次2粒，每日1次，温水送服。服用疗程：至少服用3个月。功能：可用于有生育需求，但有生育挑战的男性饮食管理 。