医生说卵巢功能下降了，子宫内膜薄导致的不来月经。
从去年6月一直到这个月姨妈才再次出现，都出现更年期症状了
刚开始还是挺焦虑的，寻尽良方，吃了3个多月的中药，黄体酮胶囊和益母草颗粒也吃过，自己也买了一些中药用来煲汤，还有其他小姐妹推荐的催经汤，按穴位，还贼注意养生，不吃冷不吃辣，酸奶我都要热热，但都没有作用。。。9月查子宫内膜4mm，10月6mm，11月又降到5mm...月经还是不来。气得我就没吃中药了（主要还是挺贵的）
后来我就佛了，雌激素低么，那我就提高雌激素吧，就天天早上打豆浆喝，还买了药食同源的桑本草颗粒一起吃。因为我还是挺懒的，嫌麻烦，就坚持吃这两样别的都没坚持了。
吃法：因为我只有破壁机，所以我是提前一晚泡好大约30g的黑豆或者黄豆，早上煮熟然后拿破壁机打了后放微波炉加热一下。
我还会在豆浆里面加入一勺（约10g）亚麻籽粉，这个我不知道有没有用，但因为说这个能调节体内雌激素水平，所以我会加一点。
每天豆浆加颗粒一起坚持吃，作息持续规律也没太在意其它的，没想到这个月1号大姨妈就来了，才一个月没想到这么管用，如果有跟我一样情况的小姐妹，也什么法子都试过了，就试试我的方法吧，放平心态，万一哪天大姨妈就回来看你了。