孕妇旅游小贴士
农历新年前后都是旅游旺季，不少人都会一家大细趁此机会去旅行，有些孕妇亦不避嫌挺着大肚子同行。其实如果孕妇身体健康，一样可以乘搭飞机出埠，最重要是做好出门准备，紧记以下的孕妇旅游小贴士！
养和医院妇产科专科医生李君婷医生指，其实现时未有规定孕妇怀孕多少周才能或不能乘搭飞机，反而是视乎孕妇的身体状况而定。当然怀孕周数愈大，航空公司拒绝孕妇上机的机会愈大。一般航空公司会要求怀孕24或28周过后的孕妇出示近期的医生证明，即约一星期或十天内的医生纸。所以孕妇在安排行程时，紧记在出发前进行产前检查，亦要留意回程时间，以确保医生证明在回程时依然有效，否则可能要在当地做产检以取证明。
出发前做好产前检查 飞机上要多活动手脚
孕妇顺利上机后，有些细微地方同样要多加注意。例如避免进食飞机餐中的冷盘；每30分钟至一小时便要起身活动手脚，刺激身体血液循环，也可以穿压力袜、多饮水，防止出现深层静脉血管栓塞。坊间有指飞机气压会影响胎儿，其实这是谬误，反而孕妇有机会因气压导致水肿，使中耳或耳膜感到不适。
旅途中切忌进行高强度活动小心人多碰撞
到埗后，孕妇要小心活动，避免搬抬重物，搬行李等粗重工作就请同行的人代劳；当然不能进行高强度、撞击、刺激和高温的活动，例如滑雪、潜水、玩机动游戏、浸温泉等等；如果要到乐园等人多挤迫的地方必须小心碰撞。
穿着松身衣服切忌生冷食物
另外由于孕妇可能会出现水肿，穿衣应以松身和舒适为主；乘车时安全带应扣在肚的下方；不应进食生冷、未完全熟透的食物，部分海鲜可能含有重金属，孕妇要慎重选择才可进食。
