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吸毒者在戒毒治疗后,如何预防复吸?

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  作为家属希望能认清一个事实,即吸毒成瘾是一种慢性复杂性的脑部疾病,而不是道德败坏,以及自控力弱的表现。
  毒品成瘾治疗是一个较长的过程,包含三个连续性、不可分割的阶段,即脱毒期、康复治疗以及回归社会阶段。没有经过脱毒期,直接在家康复,患者一旦回到社会,复吸率极高。
  接受戒毒治疗回家后,吸毒者本和家属要注意的方面
  吸毒的发生与很多因素有关,戒毒的康复更有赖于家庭和社会的支持,其完全康复需要一个较长的过程,我们北京高新戒毒专家表示,了解和掌握有关康复知识,对患者和其家属是十分重要的。
  (1)坚决不复吸,维持操守,保持持续心理干预(含个人治疗、家庭治疗)6月~1年:
  拒绝毒品、毒具、毒友及用毒情境;
  禁入娱乐场所如酒吧、迪厅、KTV等;
  切断一切与毒品有关的联系方式如更换通讯号码、更换生活环境等。
  建立健康生活方式,学习各种心理技能,控制情绪、改善人际关系,提高抗复吸能力,提高应急处理能力,提高适应社会能力。
  (2)坚持用药:
  按出院时医生的指导用药,不可随意增减药物或停药
  每次服药时要核对标签,服药时间在饭前饭后半小时均可,若服碳酸锂请饭后服,以减轻胃肠道的反应,晚餐药最好在睡前服。
  服完药后要适当休息,尽量别立即外出。
  若病情未痊愈,药物应由家属保管,家属要定时督促病人服药,每次服完药后要检查是否藏药。
  (3)坚持定期复查:
  按出院医嘱定期来院复查,须带上患者病历,医生会根据患者的情况、药物副作用以及血的检验结果来调整其药物。巩固疗效,保持操守。
  (4)注意合理的饮食与营养:
  禁食含酒精食物和能使人兴奋的食物如咖啡、可乐、茶等碳酸饮料;饮食富于营养易于消化的食物,多食水果蔬菜利于通便,少吃辛辣食物,服碳酸锂的患者要注意多食含盐的食物,以减轻药物副作用。
  (5)保证适当的运动与充足的睡眠:
  不要把患者定位在“病人”角色上整天躺在床上,要适当地参加活动,自理个人卫生,做一些家务活动,如病情恢复较好的,要参加正常的工作和学习。睡眠属于保护性抑制过程,睡眠的好坏预示着病情的好转、波动或加剧。
  因此,要巩固治疗效果就要保证充足的睡眠。制定合理的作息时间并按时就寝,保证睡眠环境的安静,睡前不饮浓茶,不喝咖啡,不看有刺激的电视和书,睡前喝杯热牛奶,或用热水泡脚等,都是协助睡眠行之有效的方法。
  (6)识别复发先兆:
  在巩固治疗中,如出现情绪不稳定、烦躁、易怒、伤感、出现幻觉,怀疑被迫害,睡眠差,或工作、学习效率降低等,都可能为病情复发,应立即寻求医务人员的帮助,向医生描述患者的问题和症状,促使病情得到控制。
  (7)保持稳定的情绪:
  保持平和心态,学习各种心理技能,控制情绪、改善人际关系,提高抗复吸能力,提高应急处理能力,提高社会适应能力,克服性格上的弱点,如敏感多疑、内向、孤僻、脆弱等,自我调节情感,自我平衡处境,增强抗病能力。
  (8)保持和谐的家庭关系:
  保持和谐的家庭关系和良好的家庭气氛,家庭成员了解患者的病情,并明白有关防治方法,尊重关心患者,有利于防止病情复发。同时要注意说话的态度及语气,不要质疑患者,以免患者产生逆反心理,不利于康复。但可时刻提醒患者,必要时可不定期进行尿液毒品定性检测。
  总的来说,戒毒是一个漫长而又复杂的过程,不要迷信什么灵丹妙药,不轻信什么偏方秘方,更不能轻信游医药贩,滥用所谓戒毒方、戒毒药,否则不仅有可能无效,更会发生意外,甚至导致死亡。


1楼2021-02-22 10:08回复