腰腿部出现疼痛 多半是因为虚寒 肾虚着凉 又或者是外伤导致的 原因🈶️很多种 但根本原因还是因为气血运行不畅造成的 所以想要缓解腰腿疼痛问题 就要活气血 今天分享给大家一个穴位“伏兔穴”每日坚持按揉刺激 活跃气血 腰腿灵活健康 你不妨试试😯