①关元穴：位于肚脐上方三寸，常艾灸此处可以疏通经络，帮助全身的经络更加顺畅的运行。
艾灸方法：取穴后用艾条熏灸15分钟，也可以用随身灸艾灸，更加方便快捷。
②三阴交：位于脚部的一个穴位，这个穴位有调理脾胃的作用，对于部分脾胃虚弱导致肥胖的患者来讲，多艾灸三阴交是一个瘦身减肥的不错选择。
艾灸方法：取穴后进行15分钟的艾灸即可。