今天做清明梦了
在学校午睡，然后梦见自己在午睡（我经常在睡觉的时候梦见自己在睡觉😂）可是那个梦太真实了，一模一样的教室，连位置和同桌都没变，让我误以为是现实……然后我很快就又在梦里睡着了
在梦的梦里，我成功的知梦了，但老是醒来，到了梦里（我误认为的现实），可是在我做的梦里我没有验梦，所以没有把它变成清明梦，仅仅是在梦中梦中成功控梦了，而且时间不长。
醒来以后发现我只睡了三十几分钟，可是精力十分充沛，想睡都睡不着。
本人高三学生，最近学业压力大导致做清明梦频率越来低，可是做清明梦至少能够明显提高我的睡眠质量，我怎么样才能提高做清明梦的概率？
还有，我爸妈看了我买的《梦控师》，然后跟我说不要看这玩意，明显是骗人的……我稍微跟他们解释了一下，他们也没有信的样子……哈哈，想办法跟他们说明白吧
已经有几个月没有做清明梦了，所以今天就记录一下。