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耐力力量你们都怎么练?

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最近想练练耐力和力量,是开炉子无脑跑就没了吗?


来自iPhone客户端1楼2021-01-27 13:53回复
    出门带半包6.5鹿弹。


    IP属地:天津2楼2021-01-27 13:53
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      用不用扎什么针啊


      来自iPhone客户端3楼2021-01-27 13:53
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        有没有快一点的方法呀


        来自iPhone客户端4楼2021-01-27 13:54
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          就硬跑咯,我满耐每天日常打架半包8.5一把10点左右。没别的办法。


          来自Android客户端6楼2021-01-27 13:57
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            点炉子rua killa


            来自iPhone客户端7楼2021-01-27 14:04
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              坦克电池,前提是有2x4


              IP属地:云南来自Android客户端8楼2021-01-27 14:05
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                炉子,然后打蓝针杀killa,一举两得


                IP属地:湖北来自Android客户端9楼2021-01-27 14:05
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                  一个有价值的回复没有


                  来自iPhone客户端10楼2021-01-27 14:11
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                    上午跑三个小时升一级


                    来自iPhone客户端12楼2021-01-27 14:16
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                      一直就在硬跑


                      来自iPhone客户端13楼2021-01-27 14:17
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                        我是不是应该把耐力跑满再跑力量呀?


                        来自iPhone客户端14楼2021-01-27 14:19
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                          蓝针现在不知道还加不加耐力上线,加的话带根蓝针,然后在仓库让自己处于负重临界点,然后负重进站局,开局不要动,扎蓝针,开始跑,尽量不要爬坡,中间不要断,一直跑到人物耐力条空自己停为止,然后蹲下扔点东西使负重状态消失,耐力条回满再继续跑一管体力,中间也是不要停,跑完自雷或找ai自杀就行,速度下一把


                          IP属地:山西15楼2021-01-27 14:33
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                            两个文件包的串口硬盘然后其他格子带重的喷子子弹,练完力量直接丢子弹再练耐力,进图就开始跑,跑完就撤离,或者带颗雷能更快


                            IP属地:重庆来自Android客户端16楼2021-01-27 14:49
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                              我就觉得串口挺贵的……


                              IP属地:上海来自iPhone客户端17楼2021-01-27 15:22
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