兄弟们，我这成绩已经废掉了，夏天我的配速能在5零10秒左右的，冬天没怎么跑，下降也太大了，温度很低，现在只有1°【跑步吧】

跑步吧关注：865,981贴子：8,782,895

兄弟们，我这成绩已经废掉了，夏天我的配速能在5零10秒左右的，冬天没怎么跑，下降也太大了，温度很低，现在只有1°，太难起来跑了，唉，完蛋了，等着反弹吧

送TA礼物

IP属地:云南

来自Android客户端1楼2021-01-24 09:02回复

慢慢来会好的

来自iPhone客户端2楼2021-01-24 09:41

运动就好

欢迎👏

IP属地:广东

来自iPhone客户端3楼2021-01-24 10:25

不练当然会下降，不关冬天的事

IP属地:湖北

4楼2021-01-24 11:02

收起回复

所以不能停

来自Android客户端5楼2021-01-24 11:59

冬练三九夏练三伏很有道理，度过了最艰苦的天气，春秋就比较舒服也容易出成绩。

IP属地:江苏

来自iPhone客户端6楼2021-01-24 15:22

我夏天也是6分配停跑两个月后再跑就慢慢5分配了所以慢慢来

IP属地:重庆

来自iPhone客户端7楼2021-01-24 18:44

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴