像黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。 常吃有活血作用的食物活血化瘀能扩张血管，助听器原理，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。可以缓解耳鸣耳聋的情况，严重的耳鸣耳聋患者试试济世通窍方剂，济世通窍方剂避免了西药的弊端和影响，此方剂一方面兼顾了中医以调为主的理念，不破坏患者的经络系统，另一方面，通过系统辩证的治疗体系诊治耳鸣耳聋。济世通窍方剂方对耳鸣耳聋的预防、治疗与恢复后紧密结合、避免复发。俗话说未雨绸缪，在对待疾病和身体方面也是同一个道理治疗和预防，预防和恢复后的巩固都是相辅相成、互相影响并且相互牵制的。如果没有预防意识，疾病自然容易找上门来; 治疗之后不注重，病情就会反复复发。可见，防治结合是治疗任何疾病的基础和原则。对于耳鸣耳聋患者来说，很多是因为生活习惯和其他疾病导致的。虽然已经错过了预防的第一阶段，但是在治疗之后更要注重巩固治疗结果，预防病情反复。平时注意保持好心情
