洁面步骤：
1、洗净手
把手洗干净，因为不洁的双手揉出的泡沫对洗脸没有益处。用洗手液或者肥皂洗手，充分洗30秒，再用流动的清水把手洗干净。
2、冲掉外部尘垢
先用清水洗净脸上外部附着的灰尘污垢，才能让洗面乳更发挥功效。
3、热敷
准备一盆热水，水温以稍微有点烫手为宜，把毛巾放入热水中充分浸热，拿出，轻轻拧去多余的水分，打开毛巾轻轻盖在脸上，用手指将毛巾轻轻往下压，令毛巾贴紧面部和眼部肌肤，停留约30秒，使面部毛孔充分张开，并促进面部的血液循环。
4、按摩洁面
将洁面乳搓出泡沫，仔细而轻柔地按摩脸部，除去毛孔中的污垢。T字区非常容易出油、长痘痘，但是不能因此就用力揉搓。要知道，虽然越用力就会越干净，为了抵抗外来侵略，肌肤会由较弱变得坚硬，长出厚厚的角质层，洁面时要注意由里向外，由上到下，双手用力适度，用手指指腹或轻拍边缘洗脸，以流动的温水为佳。
5、深层洁面
用棉质毛巾吸干面部水分，将一匙食盐倒在手心，加点热水把食盐充分熔化成浓浓的盐溶液，再将盐溶液涂抹面部(眼部除外)，轻轻画圈按摩，30秒后用清水冲洗。油性皮肤和每天化妆的人可以每天都用食盐洗面，干性和中性皮肤者则每周3次。使用盐溶液洁面可使面部更加干净清爽，皮肤也会变得细腻光洁。
洁面注意事项：
每天正常的洗脸次数最好为三次，早晚除外，中间应增加一次。户外活动时间较长或者长时间商场购物之后，也应该适当增加洗脸的次数。当然还要考虑自己的肤质、年龄和季节等因素。干性、敏感性肤质和年龄偏大者，应适当减少洗脸次数
过冷的水洗脸，过冷的水会使毛孔收缩，藏匿在毛孔中的污垢和油脂不易洗净，容易形成面疱和青春痘，还会使皮肤干燥以至脱皮。
用温水洗脸可以恰到好处地洗掉多余的油脂和污垢，并保持肌肤的水分;或者用温水湿脸并按摩，清洗掉泡沫后，再用冷水拍洗脸部，这样可使毛孔收缩，保持肌肤的弹性。另外，还可在早上使用温度较低的水洗脸，晚上或卸妆时用温水清洗，以保持脸部清洁。切记不要长期使用单一过冷或过热的水洗脸!
晚上用护肤品是有好处的。人体基本上都是在晚上进行修复，细胞也会在晚上进行更新。选择合适的护肤品在晚上使用的话可以为细胞补充营养，能够调理皮肤。可以选择比较滋润的护肤品
爽肤水的正确用法：首先是应该等洗完脸八分干的时候用爽肤水.其次不能用棉签，应该用化妆棉.把爽肤水倒一点在化妆棉上，轻轻地搽在脸部和颈部，然后用手轻轻按摩，等其八分干时就可以进行下一个护肤步奏了.
怎样消除因经常皱眉引起的额头皱纹
消除前额皱纹的面部运动法
1.两个食指并行放在眼眉处；
2.缓缓地眯起双眼，接近闭目，持续5秒钟；
3.缓缓地睁开双眼。最大限度地睁大双眼，眉毛也最大限度地向上提起。此时，用食指紧紧按住眉毛并朝下使劲；
4.手指向下推移，眼睛和眉毛向上提起，保持这个状态约10秒钟。熟练后，延长保持的时间。保持该状态时，呼气为佳；
5.结束动作，用手指按摩眼眉。
坚持去做吧,肯定对你有帮助的.
错误的洗脸习惯，看看你中招了
1：脸上的每个角落都洗到就行了
T型区是最容易藏污垢的地方，最好多搓几遍。清洗脸颊应该是由下往上轻轻地揉洗，因为脸部的角质层细胞是由上往下呈鱼鳞状层层分布的，如果反方向来清洁的话，一定会更为干净。发髻和太阳穴极容易残留饰发定型剂，所以得格外注意清洗，眼睛的皮肤特别敏感，应该留在最后来清洁，以防止洁面用品的刺激。
2.使用洁面乳，就可以把脸洗得很干净
对于经常化妆的女性来说，洗脸一定要分为两步：先用液卸妆，再用洁面乳洗脸。洁面乳只能洗去汗水、皮脂、老化的角质层细胞和亲水的润肤品，而卸妆液里面的成分含有植物油、油水乳化剂、表面活性剂，它能够较为彻底地清洗掉彩妆和清除掉残留在深处
3.天热出汗，每天多洗几遍脸会更干净
1、洗净手
把手洗干净，因为不洁的双手揉出的泡沫对洗脸没有益处。用洗手液或者肥皂洗手，充分洗30秒，再用流动的清水把手洗干净。
2、冲掉外部尘垢
先用清水洗净脸上外部附着的灰尘污垢，才能让洗面乳更发挥功效。
3、热敷
准备一盆热水，水温以稍微有点烫手为宜，把毛巾放入热水中充分浸热，拿出，轻轻拧去多余的水分，打开毛巾轻轻盖在脸上，用手指将毛巾轻轻往下压，令毛巾贴紧面部和眼部肌肤，停留约30秒，使面部毛孔充分张开，并促进面部的血液循环。
4、按摩洁面
将洁面乳搓出泡沫，仔细而轻柔地按摩脸部，除去毛孔中的污垢。T字区非常容易出油、长痘痘，但是不能因此就用力揉搓。要知道，虽然越用力就会越干净，为了抵抗外来侵略，肌肤会由较弱变得坚硬，长出厚厚的角质层，洁面时要注意由里向外，由上到下，双手用力适度，用手指指腹或轻拍边缘洗脸，以流动的温水为佳。
5、深层洁面
用棉质毛巾吸干面部水分，将一匙食盐倒在手心，加点热水把食盐充分熔化成浓浓的盐溶液，再将盐溶液涂抹面部(眼部除外)，轻轻画圈按摩，30秒后用清水冲洗。油性皮肤和每天化妆的人可以每天都用食盐洗面，干性和中性皮肤者则每周3次。使用盐溶液洁面可使面部更加干净清爽，皮肤也会变得细腻光洁。
洁面注意事项：
每天正常的洗脸次数最好为三次，早晚除外，中间应增加一次。户外活动时间较长或者长时间商场购物之后，也应该适当增加洗脸的次数。当然还要考虑自己的肤质、年龄和季节等因素。干性、敏感性肤质和年龄偏大者，应适当减少洗脸次数
过冷的水洗脸，过冷的水会使毛孔收缩，藏匿在毛孔中的污垢和油脂不易洗净，容易形成面疱和青春痘，还会使皮肤干燥以至脱皮。
用温水洗脸可以恰到好处地洗掉多余的油脂和污垢，并保持肌肤的水分;或者用温水湿脸并按摩，清洗掉泡沫后，再用冷水拍洗脸部，这样可使毛孔收缩，保持肌肤的弹性。另外，还可在早上使用温度较低的水洗脸，晚上或卸妆时用温水清洗，以保持脸部清洁。切记不要长期使用单一过冷或过热的水洗脸!
晚上用护肤品是有好处的。人体基本上都是在晚上进行修复，细胞也会在晚上进行更新。选择合适的护肤品在晚上使用的话可以为细胞补充营养，能够调理皮肤。可以选择比较滋润的护肤品
爽肤水的正确用法：首先是应该等洗完脸八分干的时候用爽肤水.其次不能用棉签，应该用化妆棉.把爽肤水倒一点在化妆棉上，轻轻地搽在脸部和颈部，然后用手轻轻按摩，等其八分干时就可以进行下一个护肤步奏了.
怎样消除因经常皱眉引起的额头皱纹
消除前额皱纹的面部运动法
1.两个食指并行放在眼眉处；
2.缓缓地眯起双眼，接近闭目，持续5秒钟；
3.缓缓地睁开双眼。最大限度地睁大双眼，眉毛也最大限度地向上提起。此时，用食指紧紧按住眉毛并朝下使劲；
4.手指向下推移，眼睛和眉毛向上提起，保持这个状态约10秒钟。熟练后，延长保持的时间。保持该状态时，呼气为佳；
5.结束动作，用手指按摩眼眉。
坚持去做吧,肯定对你有帮助的.
错误的洗脸习惯，看看你中招了
1：脸上的每个角落都洗到就行了
T型区是最容易藏污垢的地方，最好多搓几遍。清洗脸颊应该是由下往上轻轻地揉洗，因为脸部的角质层细胞是由上往下呈鱼鳞状层层分布的，如果反方向来清洁的话，一定会更为干净。发髻和太阳穴极容易残留饰发定型剂，所以得格外注意清洗，眼睛的皮肤特别敏感，应该留在最后来清洁，以防止洁面用品的刺激。
2.使用洁面乳，就可以把脸洗得很干净
对于经常化妆的女性来说，洗脸一定要分为两步：先用液卸妆，再用洁面乳洗脸。洁面乳只能洗去汗水、皮脂、老化的角质层细胞和亲水的润肤品，而卸妆液里面的成分含有植物油、油水乳化剂、表面活性剂，它能够较为彻底地清洗掉彩妆和清除掉残留在深处
3.天热出汗，每天多洗几遍脸会更干净
