自从看到吧里的同胞们这样那样的减肥计划或者是励志的决定！
我也给自己做了一个小小的计划，过午不食，倒不是什么都不吃，会在6点左右喝一杯酸奶，看看我一个星期能减多少？当然，中午饭也不是狂吃海吃的。

减肥也是一件艰巨的任务呢~
坚持不了的话会很难受的！

呵呵 我的任务是保持好身材

各位知不知道QBEAUTY的瘦纤膏？管用吗？口碑好吗？

回4楼你是女的吧

不吃是不行的

我现在知道了，不吃真的不行
出来意志上是个问题外
还有就是身体
我现在是110，虽然很想赶快减到105或者100，但是我现在不着急了。
因为我发现，10斤要是在短时间（半个月-一个月）减下来的话，你最好的方法就是饿或者少吃，但是这样身体会接受不了。这不，我就得了重感冒，那叫一个难受，比长1斤的肉还难受呢。我还是回到我最初的初衷吧，正常饮食+运动（我自己发明的，就是饭后半小时走走或者站着），5-10斤两三个月瘦下来就好了。
最后，姐妹们，瘦是好看，但是也要有一个好身体来做资本才行啊~

看来能坚持的人还是很多的~

昨天偷吃啦 所以今天空腹 好难挨啊

回复11楼
我也知道那样的感觉，真的是太难受了
恨不得都不想减了

慢慢来~
减肥要是一天成功的话，那减肥药、减肥产品干什么用？

楼上的，谢谢你们的意见，我会试试饭后半小时走走或者站着。努力！

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