一个人的肾若是伤了，多会出现惊恐恍惚的状态，不敢与人交流甚至说话，无精打采的，精神非常萎靡，呆得像个木鸡！
为何会如此呢？
因为肾是先天之源，能量之源，在五行当中属水，五行为：金，水，木，火，土，自然界中水是能生养万物的，水生木，肝脏对应木，直接影响肝脏藏血，万物若缺了水，谷底的水将干涸，山中万物都不能生长，大地将干裂！
因而肾伤之人多会出现：
1：面色极差，两眼无神，头发发质枯槁，容易掉发，起床时会发现枕头上有落发，甚至会产生白色的头发，这是耗散身体大量能量的结果。
2：会腰酸背痛，甚至会产生腰间盘突出，为何呢？肾脏藏于腰间，肾气足则腰腑实，损耗大量的肾气，腰间盘会退化脆弱，直至病变，产生突出。
3：会损伤肾脏，长期的sy就会损伤肾脏，直接的表现是尿频，尿不尽，严重的会产生尿毒症，就是肾脏损坏的结果，肾脏是解毒尿液的，肾脏损伤，泌尿功能直接影响。
4：人会困乏无力，精神萎靡，对周围事事漠不关心，得过且过，没有自信，对学习和工作影响极大，若是学生，则成绩下滑，无心于学业，若是职场人士，则无心工作，运气越来越差。
传统武家通过习练马步桩打拳，增强自己的功力，站马步桩时，会长养一个人的气血，增强一个的腰马之力，好的传统武家多面色红润，两眼有神，气质非常好。
这种人说话声音多非常洪亮，有底气，因为身体能量强呀，若是身体脆弱，声音发出来多是没有力量感的，让人感觉不够自信。
肾气强的人，做事有胆量，非常有干劲！
全身气血能量非常充足，令人感觉自信有魅力。练武的人，身体体能强大，有力量，正气具足，非现代健身产生的肌肉所能及！
孟子不是说“吾养吾浩然之气”么，正气具足之人，邪气不可干，行动力非常强，身体可用的能量源具足，做事持续性非常好。
这股浩然之气可以通过练习武术生养出来，外界天气环境变化，身体适应性非常好，基本没有感冒，常年精力旺盛，反而那些柔弱之人，环境一旦发生个分吹草动，冬天与酷暑，身体非常难以适应，也就会生出病来。
然而这股气要靠自己修出来，通过日常点滴的练习积累，身体体质会变得越来越强，胆量会变大。
人们做很多事情都需要靠能量来推动的，就像一列疾驶的火车，以前用的煤作为动力来源，现代用电，能量越足，火车才能跑的越快越远。
人的身体也是一样，身体虚弱之人，心有余而力不足，心里想做但是体力不足，成事几率相对较小。
身体能量具足之人，他才能轻松应对生活与工作，在生命的长河之中，他身体这条船才能驶得远驶的妥当，达到自己想要去的港湾！