1、如果患者出现超重或肥胖，饮食方面要注意控制热量的摄入，控制体重，以减低糖尿病发生的几率
2、由于雌激素的减少，容易发生心血管疾病和骨质疏松，所以饮食上要低盐低脂，注意限制盐、脂肪的摄入，同时要限制糖分的摄入以防发生糖尿病。多进食新鲜蔬菜，补充维生素，粗粮，多吃含有蛋白质、钙的食物，如牛奶、豆制品等。