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我这个感觉挺严重的

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需要去医院吗?还是自己加强背部锻炼?


IP属地:北京来自iPhone客户端1楼2020-12-27 14:28回复
    我感觉自己的胸阔和肋骨很大,平时趴着的话骨骼就不平,肯定会凸起来的,自己平时也健身,但是感觉靠锻炼纠正有点难


    IP属地:北京来自iPhone客户端2楼2020-12-27 14:34
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      是驼背,但不算特别严重


      IP属地:山东来自Android客户端3楼2020-12-27 16:48
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        大佬,我现在闹不清驼背和骨盆前倾了


        IP属地:陕西来自Android客户端4楼2021-01-16 16:21
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          好了吗


          IP属地:美国来自iPhone客户端6楼2021-07-08 22:22
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            别练了,我猜你呼吸模式都是错的,先纠正如图所示


            IP属地:广西来自iPhone客户端7楼2021-08-02 05:26
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              建议使用昂首床垫,坚持 三到六个月,就能矫正得比较好。j昂首床垫也可以当普通床垫使用的。请参考


              IP属地:湖北8楼2021-08-12 14:40
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