能力考试中1-4级，首先自己制定目标，文字词汇中确保90分，首先自己熟背课本词汇、然后掌握学校自编考级词汇、再通过大量专门的词汇练习、最后做好历年能力考试中的练习；
听力部分中确保60-80分，首先通过听已经学过的课文，单词来复习与锻炼听力、其次是看五部代表性日剧（同一部日剧看5-10遍），其次是专门的日语听力训练，达到1、2级程度学员可以通过电脑或者收音机来听日语新闻，另外就是通过听91-04年日语考题中的听力来提高；
文法与阅读理解部分目标达到150分，3、4级重点是语法部分（语法155分、阅读45分），文法中主要是助词、助动词、接续方法、敬语、会话部分，1、2级重点是阅读理解部分（文法80分、阅读120分），文法主要是固定句型为主、合计300个句型，阅读理解部分分为长篇、中篇、短篇文章，合计20个问题。
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