纤维肌痛不是一种功能性疾病，不会造成残疾、重要器官损伤或生命危险，因此病人不必顾虑重重，否则很容易加重症状。更不要依靠消炎阵痛类药物(如消炎痛、芬必得等)或是激素类药物。患者要调节心态，放松心情，解除顾虑。严重的患者可口服舒筋安神汤调理。平日作一些体育运动，可以起到改善不良心理状态的作用。