我是今年一月份就接触到了ACMETEA W+NMN，然后就开始慢慢服用了，想总结一下自己用的情况，刚好这两天也比较空，我就想给大家分享一下nmn的真实效果如何？
我是今年一月份开始口服ACMETEA W+NMN。
起初我是每天吃1粒，早餐后吃，结果我那天晚上巨精神，我觉得可能是不习惯第二天就好了。所以我第二天就改成晚饭后吃。睡眠量明显增加，也没什么没有嗜睡情况，
在这之后吧，我自己觉得感受最快的改变是脑疲劳状态，效果杠杠的，以前那种脑袋昏沉，疲惫感慢慢消失，另外，胃口突然好起来，每天都饿，感觉吃不够，

大约两周后
我改回早餐后口服，所以根据我自己的情况，所以我觉得ACMETEA W+NMN对脑神经系统改善明显。
然后就是第二个阶段，服用一瓶后，我停了一个月，然后又开始第二次服用，一直到现在，中间停服，当然我完全是为了检验依赖性，经过自我鉴定，该产品只有心理依赖，无生理依赖，安全！

二次服用将近六个月。
每日2粒睡眠质量稳定改善很多，并且醒来前清醒梦次数增加很多，脑疲劳消失状态令人惊喜，也就是说思考，记忆，专注力等等用脑工作恢复年轻态了。重回年轻的感觉真好。
不过最惊喜的还是，我觉得我的头发有一点不明显的白发转黑，我今年48，就是两鬓有点白头发，而且头发多了，去剪头发发现的，理发师说最近这几个月给我剪发，头发明显增多了，说明最近激素分泌旺盛，
还有一个我很惊喜的点，我脸上的皮肤细腻了很多，摸起来变滑，不知道说明什么，但是很开心。

当时服用六个月时，我总结了下我觉得nmn的真实效果。
服用ACMETEA W+NMN，开始，首月，首季度，半年，半年以后，每个时间段体感改变都不同，但我个人感觉是起码服用半年以上，变化改善才稳定下来，睡眠质量提升超明显，脑力提升明显，体力稳定，皮肤整体呈年轻态，激素分泌旺盛，毛发茂密，胃口大增，肠胃消化顺畅，免疫力提升（几乎没生任何疾病）。

然后我又连续三个月NMM不停服。
基本都是早餐前，舌下含服，因为疫情原因，生活作息很规律，每日在家含服，运动，吃饭，饱和的饮食和充分的休息，体重不但没有增加，反而减了1kg。
上个月体检的时候，我得到了一个很惊喜的事情，当天拿到我的血液检测数据后，经过圈内公认的第三方智能数据库AI计算，得出我目前的生理年龄是37岁，比我的实际年龄小14.5岁。

给大家用客观数据说nmn的真实效果，生理年龄比实际年龄的年轻化，给了我坚持科学调整的印证，代谢能力，免疫能力的稳定保持，又给了我身体状态的反馈，
最重要的总结是:身体调整不是一蹴而就的，而是一个周期反复的过程，就拿具体服用ACMETEA W+NMN，的体感过程来说，从一开始的身体感受明显，到体感耐受，在前一年半的时间里，多次反复，但经过调整服用量和搭配一些激活剂后，始终使机体的NAD+保持在充足的水平，长此以往，也就是一年半以后，效果就稳定了。