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【☆RAY霆万钧★】练了一个假期球没有一点进展，伤心死了

只看楼主收藏回复

怎么办呢？
1楼2010-02-17 16:52回复
    嘿嘿，我在学校司职PG。。嘿嘿【邪恶】
    多练练吧，你要练什么捏？你打什么职位捏
    IP属地:江苏2楼2010-02-17 17:03
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      SF，我觉得我所有的问题都是因为上肢力量太差。上肢力量影响大吗
      3楼2010-02-17 17:07
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        没有太大关系   如果要是SF的话 建议你多练腰腹 背 腿 手臂次要 丰富自己的突破手段    投篮在三分线内一小步的命中率要稳定   （我在班里打SF）
        4楼2010-02-17 17:14
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          谢谢，不过我感觉打球的时候手臂都是虚的，我是那种上肢力量特别弱的，大臂比小臂还细，用一掌半就可以把大臂套起来
          5楼2010-02-17 17:19
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            LZ，你进攻倚重于什么？
            给你个模板1詹姆斯 2阿里扎 3约时史密斯 4佩贾
            IP属地:江苏6楼2010-02-17 17:19
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              呃，都不太像
              7楼2010-02-17 17:41
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                SF的上肢力量很重要的 突破 背打 篮下卡位 等等
                NBA现役的比较NX的SF都是力量型的 所以。。
                8楼2010-02-17 18:45
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                  那投篮呢，平时练习很准，一打比赛感觉就不对了，而且运球也受上肢力量很大影响吧
                  9楼2010-02-17 20:04
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                    心理方面呢？ 假如打比赛的时候紧张 投篮也会不准啊
                    10楼2010-02-17 20:22
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                      我看了一眼以为是练“假球”呢……
                      11楼2010-02-17 22:54
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                        好像也紧张但不是主要原因吧
                        12楼2010-02-17 23:47
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                          我上肢差到跟男生掰手腕几乎没赢过，我也是男生哦，大臂跟细的跟难民似的了
                          14楼2010-02-18 00:59
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                            多对抗
                            15楼2010-02-18 01:02
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