图一为今早空腹，图二为午餐餐前血糖，图三四为昨晚餐二和睡前血糖，不知不觉得了糖四年了，在2016年10月份一次体检空腹血糖8.1，医生说我血糖高，叫我去医院复查，晚上回家去社区医院检查，餐后16.8，第二天去我们市三甲医院检查，空腹8，餐二也是16.8，糖化也高于正常值，医生说二型糖尿病，开了药给我回去吃，但我没吃，回去运动，控制饮食，一个月减了将近二十斤体重，去医院复查空腹5.3，餐一7.6，餐二6.3，医生说控制不错，叫我继续保持良好习惯，管住嘴迈开腿，一直到至今，我没服过一粒药。
其实得了糖只要你注意，没什么大不了的，我外公弟弟，50岁得了糖，今年已经差不多90高寿了，身体还很棒，还有两个邻居，也有将来三十年糖龄，现在也还好好的，没有并发症，但有人邻居，不忌口，什么都吃，血糖控制不好，已经去世了。
