修复自卑就好了

想开点 没人注意你 也不会怎么看你

在意别人怎么评价自己的本质，是忽视自我，别人的期待是自我的全部内容，或者说，我是由别人决定的。这显然不符合逻辑。因为：我首先要知道我自己真正需要的是什么，特别是，别人需要的很多时候不是我想要的，这个很关键！去关注自己的呼声，不再在乎别人会怎么想，是打破压抑释放自己的自发性，即简单思维。简单地拒绝别人，同时简单地接受被别人拒绝，你就没什么了怕的了，因为你相信自己了。

你近视吗？近视的话，和别人对话时，摘下眼镜就是了。

因为你对自己没有稳定的定位和认知，只能通过外界反馈来看见自己