我们不要再讨论症状,我们只是疑病,不一定真有病。检查完没啥事的就走出来吧。。出去走走,别再家里瞎想。不敢去检查的就放下吧,尤其一些症状疑好几年的,真有啥病一年就很严重了,别想了。我其实就是不敢去检查的。我疑病分两个时期。刚得病的那两年,没事就往医院跑,疑啥病马上就检查,一个月去几次医院。这么折腾两年,每次就靠医院大夫说我没事走出焦虑。后来两年我开始不敢上医院。觉得自己万一查出来病接受不了,每天都在痛苦之中,哪都难受。后来我开始疑家人和孩子,每天痛苦的不知所措。。我每天都告诉自己,不能这样,再这样我真的就抑郁了。我想过很多办法,念佛经,针灸,喝中药。也都有效果,现在没事的时候想不起来,偶尔还会疑病一阵子。每天念经也让自己知道不能太执着,念一念静静心,也挺好。。针灸我去医院扎,然后让大夫教我比较容易的部位自己在家也扎,总的来说,以前是纠结我得啥病了,现在我是知道焦虑想走出来。。我希望和我一样经历的人,不要纠结自己得啥病了,就是疑病症,就想法治疑病啊,疑病好了自然你那些症状就无所谓了。明明知道自己疑病,为啥还怕那些病,就治疗疑病就可以了。心理疾病真的是就靠自己,别说念佛迷信,那念了能少想一会就念呗,那写写毛笔字要是能少寻思一会你就去写。。逛街能少想一会你就去逛,唱歌能少想一会你就去唱。就别自己一直想。我就是难受就满身摸,哪难受了胡摸哪,越摸越疼,后来自己想一下,爱咋咋地吧,反正人总有一死,后来不管它也不疼了。。没听有一个科学实验吗,对着一盆花,你天天夸它,它开的可好了,你天天骂它,它几天就凋谢了。我们人也一样,天天想着自己有病,能不生病吗?我们为啥不天天想我们健康,快乐呢???我写出来也是写给我自己,给自己加油。。老这么下去别人救不了我们,只有自己救自己