和男友恋爱了四年，第三年他出轨，我们就分手了，后来他又来求我复合，复合了他还是没有认真的对待感情。
他对我忽冷忽热，就总是有很多矛盾，有矛盾时他就用冷暴力对我，我想好好与他沟通他也不理我，吵吵闹闹了一年，最后分开一个月，他又来找我复合，相处了几个月最后又分开了。
现在他把我拉黑了，好久没联系了，我还是很爱他，放不下，我知道他不会回来了，我该怎么做才能挽回他呢？
导师解答
从你问出的问题来看，我就知道，你已经无法挽回他，因为你现在关注的竟然是如何才能挽回他？两个字，呵呵。
这样说吧，假如这一秒他立刻站在你的面前与你和好，但我可以百分之百确定，你一定抓不住他，他一定还会再次把你给甩掉。
姑娘，你关注的点错了，你要想的是人家为什么求着你复合之后，反而还连续两次都再度把你给踹开，难道你一点都不知道该反省自己错在哪里吗？
如果你连这个最核心的问题都没有考虑过，挽回？不存在的。
和男朋友在一起快两年，他31岁，我25，刚开始在一起半年都时时刻刻粘在一起感情特别好，后面慢慢的各种问题开始出现，因为我自己特别敏感也比较作，很自私，基本都只考虑自己，他到后面对我很失望，闹过几次分手都是他提的，但是我又把他挽回了。
今年本来准备结婚的，所以3月底开始我也搬到和他一起住了，住在一起吵架的频率更高了，我做了一些过激的行为，当时他就提分手，但是后来都和好了。前几天我们又因为一件事吵架，他说算是看清楚我了，第二天他好好跟我谈，没有去谈吵架那些小事，就是说我们俩思维方式想要的生活都很不一样，我的要求很高，他觉得自己完全达不到，他也不喜欢我很多地方，觉得我们不适合当情侣，可以当朋友或兄妹。
我们住的房子是租的，但他们家的房子就在同一个小区，他说你一个人住害怕我就陪你住，但是睡沙发，我要想一直住在这儿他就一直帮我分担一半房租。
但是出去玩他还是说我是她女朋友，并且把微信头像换成了我的背影图片。现在就是完全不碰我，牵手拥抱和亲吻都躲开，不主动约出去吃饭耍，其他的关心和聊天都是跟以前一样。我主动约他也会答应，我不太懂他怎么想的，他说他觉得我不是喜欢他只是依赖他，但是他还是舍不得走开，但是又怕在一起更久才发现确实不合适就对我伤害更大。我现在想知道怎么让他不要这样了，坚定的和我在一起，该怎么办？
导师解答
找一位你自认为看待问题与事情都特别客观的男性朋友，把你的情况跟朋友描述一遍，然后听听朋友告诉你，你错在哪里，哪些地方做错，哪些话不该说，你该怎么改。
把以上这些内容写下来，然后有意识的一个一个的去控制，时间一长，你就能够改变。
当你产生了改变以后，你就可以达到你所想要的目的第一步。
然后，去看看关于情感类的书籍，比如《爱的五种能力》。
一个人想要改变自己是最难的一件事。你不变，你留不住男友；你要变，你就得接受改变的痛苦，没有任何事情是轻而易举可以做到，尤其是现在你在追求着一个你喜欢的男人时更是如此。
所以，这一刻，你考虑的重点不是如何挽留他，而是如何改变你自己。如果你理解不了我在这里给你的提醒，说明，你最终还是会走到结束的一步，好好领悟。