传统功课修炼日志
（20207.6连续第130天）
功课内容犀牛望月20分钟
犀牛望月身体发热手麻腰痛，小腹痛
今日感悟无，小腹痛感受就行
1.点想睡到点就睡
2.精神好，开心
3.指甲长的快了
4.背直了，自信了
5.鼻子好像通了
6看到一些或想到一些想哭
7筋脉感觉好像有点通的感觉，全身发软
8脑阔痛感觉脑阔比较清楚吧
9呕吐感和放屁身体在排泄啥的
10不急但还是在强迫自己的身体
11总有种想和父母打电话的想法
12撸了之后没啥自责
我健康我快乐😊