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每周5天每天100个俯卧撑和100个卷腹 加100个开合跳

只看楼主收藏回复

身高180-之前体重121斤现在136斤 有喝粉每次锻炼后一勺
坚持5个月了
来自Android客户端1楼2020-11-20 20:32回复

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