我的斑已经没有了，皮肤比之前的还要好一点，开心

还是没有斑好看啊，内调祛斑确实是个不错的方法

楼上说的对，不熬夜是真的有用的

路过给楼主踩一下，没有斑确实是好看许多的，我的斑也是内调外养好了的

还是没有斑更好看

祛斑除了用产品之外，日常也要注意补水保湿，多运动，不熬夜保证充足的睡眠

楼主是怎么调理好了的呀？

我正在用内调的方法祛斑，已经有明显的淡化效果了，希望可以顺利去掉脸上的斑

来给楼主盖个楼

分享个简单的祛斑食疗方法，山楂橘皮饮：山楂、橘皮各适量，加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。

内调的方法祛斑确实不错的 ，我就是慢慢调理去掉的斑

去斑的话，可以试试内调外养的pos hvim，效果很好的，虽然内调需要的时间长点，但是去掉之后不会反复

珀茜薇曼我也有用过的，还有收藏过度娘上的（官网），祛斑效果确实不错的

我用的珀 西微 曼。这个不错，是国家药监局批准的一款专业祛斑的，我以前脸上的黄褐斑就是用的这个弄没了，可以那个，就是速度有点慢，得有耐心，我前年 用的，去年我姐也用的那个把斑弄没了，确实可以

自制的祛斑汤：首先准备适量的绿豆、赤小豆以及百合，然后把它们分别清洗干净，再把它们用过的水泡上几个小时，然后把它们和水一起放入锅中大火煮沸，最后改为小火煮好并且可以加上适量的白糖