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秋冬季孩子易生病?做好这3点,让感冒远离孩子

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天气慢慢变冷,感冒的孩子也越来越多,最常见的症状就是孩子咳嗽、流鼻涕等问题,对于一些抵抗力较弱的孩子来说,天气变冷还会导致他们容易感染上呼吸道疾病、肠道疾病等,面对这种情况应该要怎么护理?怎么让能让孩子少生病?跟着专注孩子成长的喜孩子婴儿车一起来涨知识吧。
1、不要穿太厚
“天冷了,别着凉了,多穿衣服!”天气一边冷,老人们总是会这样唠叨,总担心孩子感冒着凉,事实上,小孩子血压比成年人低,从心脏泵出的血液,到达手脚等末端就会比较少。再加上,人体在寒冷的时候也会自我调节,血液更多地流向重要的内脏器官。所以孩子手脚摸上去凉凉的,并不是因为孩子太冷,这是一种正常的现象。千万不要给孩子穿太厚,穿太厚不仅会妨碍孩子运动和发育,反而更容易导致孩子生病。

至于孩子打喷嚏也是很正常的现象,并不能代表孩子就感冒了,天气干燥,稍微吸入一点粉尘都会刺激到我们的呼吸道,导致出现打喷嚏现象,如果孩子只是打一两个喷嚏,精神好,没有流鼻涕,就不需要太紧张。
2、多补充水分
秋冬天气候干燥,人体内的水分也很容易流失,而且这个季节很多孩子也不是很愿意喝水,缺水不仅会容易引发感冒还容易导致便秘。所以,家长一定要注意孩子的水分补充,对于小宝宝来说,家长可以通过观察孩子的尿液来确定孩子是否缺水,如果尿液明显变黄就说明孩子缺水了,一定要及时补充水分,除了多喝水,更可以多摄入富含水分的蔬果。
3、注重蛋白质的摄入
对于孩子来说,就尤其要注重优质蛋白质的摄入。充足的优质蛋白质,可以让宝宝长得更结实,当然它也是增加抵抗力的关键营养。除了母乳能够补充充足的蛋白质外,还有很多食物类的选择,比如奶类、蛋类、鱼类、海鲜类等等优质蛋白质都十分的丰富,而且也非常适合孩子吃。
照顾孩子的路上总是会出现各种各样揪心的问题, 当你看着别人家的宝宝长得高、长得壮,自己家的孩子总是生病时,内心总会很自责,认为是自己没带好孩子。其实这都是带孩子的必经之路,在养育孩子的时候,只有不断积累经验,才能更好的呵护孩子。


1楼2020-11-05 10:21回复
    我家宝宝小的时候也是经常感冒,长大一些抵抗力强一些感冒就不会那么频繁,你可以晚上的时候给他泡脚,平时注意增强一下营养,可以喝点乐铂奶粉,再就是也要注意锻炼


    来自Android客户端2楼2020-11-09 15:04
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      说的有道理。我家宝宝很少感冒,我给他喝优博敏佳奶粉我觉得还行,这款添加了核苷酸,能提高抵抗力


      来自Android客户端3楼2020-11-09 17:30
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