女性漏尿现象，很可能是盆底肌出了问题。
很多人都觉得这是因为孕产或者衰老引起的，其实很多青春期的少女也会出现这个现象。
但由于话题比较私密，很多人不好意思说，其次很多人也不知道应该去看哪个科，这个问题一直没有得到有效解决。
之前有个学员通过瑜伽练习辅助产后修复，在一次聊天的时候她就说，她偶尔会在大笑、跑步或者咳嗽的时候出现漏尿的情况。
正好这个学员的母亲当时也在场，说自己偶尔也会出现这样的状况。
我就教了她们几个可以增强盆底肌功能的瑜伽动作，通过一段时间的练习，漏尿的状况逐渐改善，所以你看，很多我们常见的身体小问题，都是可以通过瑜伽来修复的。
