女性顺产会对盆底、盆腔以及盆底肌有一定的损伤,毕竟小宝宝经过宫颈产道分娩而出,这就会对此部位有一定影响,所以有部分顺产后女性需要进行盆底肌修复,以促使产后身体较快复原。那么,若是女性剖腹产有必要做盆底修复吗?
1. 剖腹产女性也需要根据自身情况做盆底康复。虽然剖腹产新生儿未经过阴道分娩,相对盆底肌损伤没有顺产那么严重,但是在整个怀孕期间胎盘、胎儿、羊水、这所有的重量都作用在盆底肌上,因此就会对盆底肌也有一定的损伤,所以剖腹产后也提倡进行盆底康复训练为好。
2. 通过系统化的盆底肌康复训练,能够使产后受损的盆底肌肉尽快恢复到产前状态,可增加弹性和承托力,这样可以较好的避免在年龄增大之后出现一些健康问题,比如阴道前后壁的膨出以及子宫脱垂等这类妇科疾病。而通过有针对性的盆底肌康复训练和修复之后,这类疾病就会明显的减少,因此建议剖腹产后也需要针对盆底肌进行一些康复训练。
3. 另外,小如建议您在手机上下个如初也可以在家进行一些盆底肌的自我修复训练。当出月子之后可以适量的安排每天进行1~2次,每次10分钟左右的提肛运动,这也是可以在家修复产后盆底肌的较好方式。#产后恢复#
1. 剖腹产女性也需要根据自身情况做盆底康复。虽然剖腹产新生儿未经过阴道分娩,相对盆底肌损伤没有顺产那么严重,但是在整个怀孕期间胎盘、胎儿、羊水、这所有的重量都作用在盆底肌上,因此就会对盆底肌也有一定的损伤,所以剖腹产后也提倡进行盆底康复训练为好。
2. 通过系统化的盆底肌康复训练,能够使产后受损的盆底肌肉尽快恢复到产前状态,可增加弹性和承托力,这样可以较好的避免在年龄增大之后出现一些健康问题,比如阴道前后壁的膨出以及子宫脱垂等这类妇科疾病。而通过有针对性的盆底肌康复训练和修复之后,这类疾病就会明显的减少,因此建议剖腹产后也需要针对盆底肌进行一些康复训练。
3. 另外,小如建议您在手机上下个如初也可以在家进行一些盆底肌的自我修复训练。当出月子之后可以适量的安排每天进行1~2次,每次10分钟左右的提肛运动,这也是可以在家修复产后盆底肌的较好方式。#产后恢复#