又到秋冬季节，在冷空气的刺激下，许多吸烟的朋友饱受咳嗽和鼻炎的烦恼。张弛有度才是养生之道，既要享受烟草带来的愉悦体验，又不能过分的损耗身体。如何在秋季中以食疗入手，排毒养肺，便成为了很多朋友关注的问题。
传统的雪梨和银耳收效甚微，敏感的人们逐渐发现，一种茶叶可以提供不错的功效。产自河南信阳的——信阳毛尖，成为了许多烟民茶余饭后的必备之选。这种茶叶口感香醇，外形独特，极易分辨。冲泡前茶叶全身遍布白毫，细直挺拔。入水冲泡后，茶汤呈现明亮的琥珀色。

小小一碗茶汤居然能达到养肺的功效，真是意想不到。这背后又有怎样的科学原理呢？香烟中富含的的尼古丁会积累在人体内，并且很难随着日常代谢排出体外，这就造成了高血压、血栓等血液疾病，还会让人的呼吸系统饱受苦楚，被咳嗽和鼻炎所困扰。信阳毛尖是种独特的茶叶，内部富含茶多酚等营养物质，饮用后被人体吸收，可以发挥功效，帮助内脏加强代谢，使有害物质排出体外，进而达到养生功效。

时常饮用信阳毛尖能让身体处于健康的平衡水平，信阳本地的居民都深谙此道。于是，每逢大小节气，本地的住客都必去信阳城内的茶叶老字号——韵潭茶叶。先品赏佳品，将当季的时令尝鲜；再以茶会友，谈天说地聊个畅快；最后再称上一斤严选好茶，以备家用。这样的日子不可说不畅快。
韵潭茶叶这家老店对茶叶品控严格，所供茶叶都采自无污染的高海拔山区。并采取文火手工炒制，全方面的保证了茶叶原香。对于有清毒养肺需求的茶客来说，真是绝佳的健康之选。