点完斑脸上有坑怎么办,脸上有斑面黄面黑怎么办,温蒂护肤老师
蒂护肤老师：内外兼修才是祛/斑/的重/点/
我们在网络上看到很多关于祛/斑/的小方法和小窍门，大部分都是坚持以外部贴敷为主，很少提及到如何做到内部机
理的调节，只有通过内外兼修，才能彻/底/祛/除/面部色斑。方法/步骤1鲜奶祛/斑/法：普通的纯牛奶或者酸奶，都是温润肌肤，祛除色斑、美/白/肌肤的良方。准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
2水果祛/斑/法： 香蕉、苹果、柠檬、橘子、橙子等都是比较不错的祛/斑/佳品，用苹果汁加鲜奶;柠檬汁涂抹在面部15分钟;香蕉泥涂抹色斑部位;橘子汁轻轻涂抹面部等，基本上 都有淡化色斑和祛除色斑的功效，同时也起到了面部保养的作用，整个肌肤美/白/也起到了辅助功效。所以，水果祛/斑/法确实有很大的祛/斑/效/果/。
3蔬菜祛/斑/法：西红柿、黄瓜、土豆、胡萝卜、冬瓜等蔬菜，也都有较好的祛/斑/效/果/。通过这些单一蔬菜的选择，可以取其汁液涂抹于面部，也可以取其部分蔬菜，贴敷在面部，每周三次，长期坚持，具有淡化色斑，滋润肌肤的 功效。
4鲜花祛/斑/法：蒲公英、金盏花，茶花，水蜜/桃/花、菊花、玫瑰花等鲜花也具有祛除色斑、淡化色素的功效。通过对不同的鲜花特性的了解，或取汁，或泡水，或直接贴敷在面部，均能起到一定的祛/斑/效/果/，同时还能起到芳香肌肤，醒脑提神/的功效
5内部调理法：每天早晨多喝温开水，一/天/三餐多吃素菜和水果，少吃荤腥辛辣油腻食物，更不能喝酒和抽烟。生活饮食鼓励，早睡早起，保持良好的心态对待生活和自己。
看完上面方法，不知道大家平日里做到没有，没有做到的以后一定要严格按照上面方法来做。当然想要彻底清/除/掉脸上的斑还需要使用专/业/祛/斑/温蒂护肤肤老师来帮你指导。（温蒂护肤老师朋友圈191888688）纯植物温和不刺/激/的成分，任/何/肌肤都可以放心使用，并且采用黑色素定位消融技术，彻底祛/斑/不反弹。
肌肤有问题的可以加温蒂护肤老师：191888688！免/费/领/取99本美容护肤电子书
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理的调节，只有通过内外兼修，才能彻/底/祛/除/面部色斑。方法/步骤1鲜奶祛/斑/法：普通的纯牛奶或者酸奶，都是温润肌肤，祛除色斑、美/白/肌肤的良方。准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
2水果祛/斑/法： 香蕉、苹果、柠檬、橘子、橙子等都是比较不错的祛/斑/佳品，用苹果汁加鲜奶;柠檬汁涂抹在面部15分钟;香蕉泥涂抹色斑部位;橘子汁轻轻涂抹面部等，基本上 都有淡化色斑和祛除色斑的功效，同时也起到了面部保养的作用，整个肌肤美/白/也起到了辅助功效。所以，水果祛/斑/法确实有很大的祛/斑/效/果/。
3蔬菜祛/斑/法：西红柿、黄瓜、土豆、胡萝卜、冬瓜等蔬菜，也都有较好的祛/斑/效/果/。通过这些单一蔬菜的选择，可以取其汁液涂抹于面部，也可以取其部分蔬菜，贴敷在面部，每周三次，长期坚持，具有淡化色斑，滋润肌肤的 功效。
4鲜花祛/斑/法：蒲公英、金盏花，茶花，水蜜/桃/花、菊花、玫瑰花等鲜花也具有祛除色斑、淡化色素的功效。通过对不同的鲜花特性的了解，或取汁，或泡水，或直接贴敷在面部，均能起到一定的祛/斑/效/果/，同时还能起到芳香肌肤，醒脑提神/的功效
5内部调理法：每天早晨多喝温开水，一/天/三餐多吃素菜和水果，少吃荤腥辛辣油腻食物，更不能喝酒和抽烟。生活饮食鼓励，早睡早起，保持良好的心态对待生活和自己。
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