胃痉挛可能与饮食有关，如果进食不节可能会导致胃痉挛的发生，所以饮食上要注意，不要吃寒凉刺激性的食物，宜吃温热的食物。
改变不良的饮食习惯，做到一日三餐定时定量，不要暴饮暴食，养成良好的饮食习惯。
不要食用寒凉的食物，如冷饮等。宜食温软食物，例如稀饭。避免饮浓茶、咖啡等刺激性饮料。