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礼拜记录贴,做了二十天左右了,感觉还是很有效果的,头晕减轻中

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礼拜记录贴,做了二十天左右了,感觉还是很有效果的,头晕减轻中。不过自己就是跪拜,不计较宗教内容,只取姿势


IP属地:广西来自Android客户端1楼2020-10-27 22:05回复
    今天下午瑜伽垫上一千个,累死了。原来都是一次五百,做到最后整个人都是发抖晕的,得坐一会恢复过来。


    IP属地:广西来自Android客户端2楼2020-10-27 22:07
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      今天上午咬牙在四十分钟内一千个,中间寄快递打断一会。做完有点颤抖


      IP属地:广西来自Android客户端3楼2020-10-29 14:11
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        昨晚10-31,做一千个,累死了。
        前边七百个一气呵成,后边分四次完成。
        今天早上起来比较早,六点半就醒来了。


        IP属地:广西来自Android客户端4楼2020-11-01 14:07
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          2020-11-2
          晚上一千个,累死。本来头晕有点想睡觉,后边硬坚持做,反而不困了,就是累。


          IP属地:广西来自Android客户端5楼2020-11-03 09:48
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            2020-11-3,上午500个。


            IP属地:广西来自Android客户端6楼2020-11-03 14:15
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              2020-11-5,710个,今天比较吃力,做了许久。


              IP属地:广西来自Android客户端7楼2020-11-06 11:57
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                您四十分钟一千个,两秒钟一个么?


                IP属地:河北8楼2020-11-07 17:53
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                  2020-11-07,550


                  IP属地:广西来自Android客户端9楼2020-11-08 08:15
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                    2020-11-08
                    550个,一口气


                    IP属地:广西来自Android客户端10楼2020-11-10 19:33
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                      2020-11--11
                      晚上560个。


                      IP属地:广西来自Android客户端11楼2020-11-12 19:22
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                        2020-11-13
                        晚上560


                        IP属地:广西来自Android客户端12楼2020-11-14 21:30
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                          2020-11-16,560


                          IP属地:广西来自Android客户端13楼2020-11-16 23:04
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                            2020-11-19,晚上560


                            IP属地:广西来自Android客户端14楼2020-11-20 11:03
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                              2020-11-20,560。
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                              IP属地:广西来自Android客户端15楼2020-11-21 13:36
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