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轻松减肥吧 关注：26贴子：82
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小怪瘦的减脂原理是什么

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能量负平衡
摄入能量低于代谢能量
实现能量负平衡 （低摄入＋高消耗）
低升糖
采用低升糖指数的食物
促进身体脂肪的燃烧
富营养
摄入全面营养，补充身体代谢所
需各种营养成分和数十种分解酶
1楼2020-10-27 17:53回复

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