建议用鼻渊舒口服液

鼻塞啊，你现在坚持每天跑步吧，半小时5公里就行。生理盐水洗鼻，早晚各一次。多吃苹果葡萄，胡萝卜等和绿色蔬菜含VC。吃一个月的VC和VA,VB.多按摩迎香穴，印堂穴，鼻通穴。温盐水漱口对鼻窦恢复也有作用，但很慢。适当吃药，不能长服。

鼻窦炎十天治的好，留下wx

关注一下我发的帖子在我的主页二十年前治疗的鼻炎现在都没犯有需要咨询

如果在湖南长沙，可以来新诚智慧药馆（锦和园），先检查（免费），确定病因是否需要治疗，如果需要治疗，再确定治疗的方案。