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运动真的可以减肥吗?

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1楼2020-10-25 11:45回复
    从专业角度来说这个不一定,运动能不能减肥成功,这主要看你的饮食情况和激素水平,因为激素会影响分解代谢,但只要控制住饮食,一般情况下体重都是可以减轻的。你可以去绿瘦的基因检测实验室测试一下自己的肥胖基因,因为这个也在很大程度上会影响你的减肥。不过不管怎么样,运动总是对身体有益处。


    3楼2020-10-25 12:26
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