钙尔奇我不太了解，所以不能和你细讲，但是我知道朗迪多一些，对于中老年人补钙的话，朗迪是一个不错的选择，而且朗迪碳酸钙每片含500毫克的钙，200国际单位的维生素D3，能有效帮助中年人吸收钙营养，从而缓解并改善中老年人骨质疏松和腰背酸痛等问题，我爸妈吃了一段时间朗迪钙之后感觉身体比以前硬朗多了。