戒色欲望来了，可以选择吃素，我现在是早晚吃素，戒色厌倦期一定要每天关注戒色吧，要当做日课，加油，看黄必破，骄傲必破

有一种戒色叫，天天盯着手机戒色的，几乎戒不了，戒色要自己安排一个课程，铁打不动，坚持的每天都要完成，然后该干嘛干嘛去，上班的上班，上学的上学，行善积德在哪里都行，积极的帮助别人，举手之劳都可以是行善，没有目标戒色会很迷茫，心态很容易就消极了。就像你说的，没有一开始的热情了，要有目标，然后一直往这个目标靠，不要浪费时间，把时间用到有价值的地方，哪怕你在家扫个地，洗衣服，洗碗，倒垃圾，都是有价值存在的。希望你能明白，加油

加油

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我的方法是有意淫就来戒色吧行善，把淫念转换成来戒色吧帮人戒色的信号，这样就能转换境界。有多少淫念都不怕，都把它转换成行善的动力来积累福报。所以建议你看看吧友“陨落星辰”在半死的状态下来戒色吧行善八个月满血复活的奇迹案例，然后按照上面说的方法努力的行善、行善、行善（重要的话说三遍！！！）

每天要坚持学习戒色文章，才能提高觉悟。