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你会习惯木糖醇和阿斯巴甜的清新感，喝到真的果葡糖浆饮料，会觉得腻，不兑水难以下咽。
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蔬菜水果，去查表格，除了高糖或高升糖的香蕉葡萄西瓜榴莲荔枝菠萝蜜这类限制着吃之外，其他的柚子苹果梨这类的，有饿的感觉就啃一个。
喝了5盒中科特膳没瘦
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最后，养成剩饭的习惯，饱了就不吃了。
这条很重要，父母辈从小教育艰苦奋斗不剩饭的人群，胖子率特别高。
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昨天看了我初中喜欢的人在空间发的一篇关于怀念初中的短篇小说吧，记录了他对一些记忆深刻的人的评价，而我也看到了我明明一直清楚，却不肯打心底接受的真相，他喜欢另外一个人，过往那么多的蛛丝马迹，那么多明明一件事就能看出他喜欢的人是她的真相，可我却是宁愿找借口自欺欺人，而今他给出坦白答案，他是放下了，才说出来，我是不是也该放下了，直到今日才明白我一个人自以为刻骨铭心的回忆，他也许早就忘怀，他的短篇小说故事中我没有丝言片语，也许若干年后他回想起来的只是我的名字，我只是个戏子，在他的故事中流着自己的泪，一个于他青春年华中不曾使他掀起过一丝波澜的模糊影子，而他不知道也永远不会知道，我的故事里他出现的很多，占了很多篇幅，我把他写进我的故事，因为他路过我心上，他踏着万千星河而来，又乘舟奔赴远方，我与春风皆过客，你携秋水揽星河。如今看来万般故事不过情伤，易水人去，明月如霜。
　　他是无意穿堂风，却偏偏孤据引山洪。我是垂眉摆渡翁，却独独偏爱哝。
　　忽然想起那年夏日毕业之际，我送他的藏头巧妙情诗，还有在QQ的匿名坦白说，还有我第一次鼓起勇气隐晦的告白，毕业后我想着也许在我们笑着说再见时候深知再见遥遥无期，我想过叫他一起来学习预习新课，如今想想对我而言珍贵如斯，因为整整初中三年我都喜欢他，从始至终，从一开始和他一个组，就喜欢他。可是我也心里早已隐隐知道他喜欢的是另外一个人，我怕喜欢被他知道，也怕他不知道，又怕他装作不知道，总是假装不在意他，却总是留意他的消息，其实也是只要他没有说出来证实那个我知道他喜欢另外一个人的猜想，我就还抱着一丝期待，才没办法停止喜欢。这世上最安慰人的童话是，你挖空心思暗恋的人，他也挖空心思暗恋你，可惜这只是童话。
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