1远离那些上紧箍咒的人
生活中总有些上“紧箍咒”的角色，因为他们觉得压力就是最好的动力。
潇潇最近压力爆棚，因为自己在一家事业单位干得不开心，非常想辞职。但在父母眼中，能在事业单位找份好工作，多么不容易。严厉地告诉她不准辞职，就是在这家单位扫地，也不允许辞职。
于是潇潇最近的生活就是挣扎着并愤怒着，直到自己的精力全部消耗殆尽，躺在床上完全不想动。
你常常遭遇这样的紧箍咒吗？它也许来自你的亲人、你的朋友、你的上级……如果可以，为了你的精力着想，请远离那些给你上紧箍咒的人。
2你不是孙悟空，扛不住紧箍咒
我常常在想，那些喜欢用压力激发动力的人，有没有想过，你面前的这个人又不是孙悟空，扛得住紧箍咒吗？
事实上，大多数人的抗压能力不堪一击，他们往往只是在以牺牲自己的身心健康为代价，暂时接住了这份压力。
就连创业，也免不了上紧箍咒。很多投资人喜欢签对赌协议，什么五年内必须上市之类的协议。他们的理由很简单，压力就是最好的动力。有的创业公司还真的签了，5年以后没上市，结果可想而知，扛不住的还真的会崩溃掉。
3强化抗压能力，精力更自由
压力是最好的动力，前提是你有足够的压力管理技巧，可以把这部分压力转化为动力。
否则，你只会面对越来越多的压力，自己变得越来越崩溃。
如果你没有足够的压力素养，不要犹豫，先远离这些给你上紧箍咒的人，因为念多了你会很崩溃。
然后好好强化你的抗压能力，因为总有你无法逃离的时候，好的压力管理技巧，会帮助你减少无效的精力损耗，自由地专注在自己的核心价值上。