1.测量梦中意识清醒的程度
在这篇论文里,为了测量梦中意识清醒的程度,展现清醒梦与普通梦的具体异同
他们研究出了一种有效的工具模型来测量梦中的意识,并提出用以下几个因素来判断在我们在梦中的意识水平:
1.对梦中事物清醒的观察力
2.对自己的思想和行为的控制
3.自己的逻辑思维
4.梦中内容的现实程度
5.对白天的记忆
6.自我形象感
7.情感(负面情绪和积极情绪)
实验数据表示,区分清明梦与普通梦最主要的因素为1,2,3,6。
并且发现清醒梦往往会伴随有积极情绪的产生。
在这篇论文里,为了测量梦中意识清醒的程度,展现清醒梦与普通梦的具体异同
他们研究出了一种有效的工具模型来测量梦中的意识,并提出用以下几个因素来判断在我们在梦中的意识水平:
1.对梦中事物清醒的观察力
2.对自己的思想和行为的控制
3.自己的逻辑思维
4.梦中内容的现实程度
5.对白天的记忆
6.自我形象感
7.情感(负面情绪和积极情绪)
实验数据表示,区分清明梦与普通梦最主要的因素为1,2,3,6。
并且发现清醒梦往往会伴随有积极情绪的产生。