孕妇的话建议你不要选择片剂了，最好是服用颗粒钙，更容易吸收一些。我怀孕的时候服用的是朗迪碳酸钙D3颗粒，每袋含钙量500毫克，还添加了200国际单位的V D3促进钙的吸收，非常适合孕妇服用。你可以先买一点尝尝，看看适合不。