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关于梦境质量

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不知道为什么,总是晚上9:00-11:00睡的时候,后半夜梦境特别真实,画面感都很强,晚睡的话,好像很难知梦,而且梦境质量特别差 ,早上也容易遗忘。 只有我一个人是这样吗?


IP属地:河南来自Android客户端1楼2020-09-14 14:43回复
    我也是这样


    IP属地:广东来自Android客户端3楼2020-09-14 16:23
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      我跟你感觉一样,早睡的话更容易记得梦质量也更好,相对来说回笼练习也更容易成功,如果熬夜的话,这些概率感觉都有所下降


      IP属地:安徽来自Android客户端4楼2020-09-14 22:05
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