网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
如何增肥吧 关注：2,583贴子：6,335
  • 5回复贴，共1页

瘦子如何增肥，有什么膳食吗

只看楼主收藏回复

想增肥，求方法~
1楼2020-09-10 16:36回复
    私我
    来自iPhone客户端7楼2021-06-07 16:02
    回复
      吃激素🤣
      IP属地:上海来自iPhone客户端8楼2021-06-17 00:56
      回复
        我有，，私聊
        来自Android客户端10楼2021-07-21 09:56
        回复
          按时吃饭 多吃热量高的 芝麻酱 巧克力 奶茶 鸡鸭鱼肉 我当时还配合悍金斯蛋白粉 效果挺好的我感觉
          IP属地:河北来自Android客户端11楼2021-10-09 21:32
          回复
            增肌其实还得坚持，平时多吃些高蛋白食物。牛羊肉草鱼之类的，还要注意适度健身，多做些无氧运动。健身后吃一勺补剂。像悍金斯就不错的。我吃了一个月长了四斤多 加油！
            来自Android客户端12楼2021-10-16 23:02
            回复

              扫二维码下载贴吧客户端

              下载贴吧APP
              看高清直播、视频！
              • 5回复贴，共1页
              发表回复
              发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
              内  容:
                查看全部
              发 表
              保存至快速回贴