本人，脾虚痰湿但是应该没有那么严重，但感觉从高中开始有的，慢

本人，脾虚痰湿但是应该没有那么严重，但感觉从高中开始有的，慢慢恶化了；症状是早起重，而后拉一到两次，大便不成形，而后好很多，喜温热，恶寒，有齿痕，但是右边重，左边不是很明显，还有就是舌苔，我天天都会观察，也是下午晚上看起来比早上正常，当然，也是上热下寒的感觉。
之前尝试过太极，也是个好东西，今年2-4月份疫情在家，脾胃好了很多，但是后面毕业过于操劳和饮酒等因素，一下子就回到解放前了。
太极很好，但可惜场地要求比较多，今天是揉腹的第三天，练习是简化的四式，练习时和后打嗝，偶尔放屁，早上还拉肚子了。
揉腹的时候，任脉摸下来，到中脘开始就很明显的硬结，而且感觉皮下有滑滑的，溜溜的东西，鼓鼓的，不知道是什么，而后感觉神阙按摩着痛感强烈，想问问吧友，你们遇到的是什么情况呢，交流交流，还有肚脐眼那个地方的揉腹细节是什么呢，直接跳过么还是
我会坚持下来的，治疗好肠胃的问题！