仲夏苦夜短，开轩纳微凉！
很多人在夏天，由于天气炎热，经常到了晚上十一、二点，温度降下来时才肯上床睡觉。
其实，这样做对并不利于丁丁对勃起功能的自我维护。
正常的成年男性进入到深睡眠时，丁丁会出现不受控制的自我勃起，这其实是它正在自我“充电”、“保养”！
因为，这时丁丁内流入大量血液后，不但可为海绵体提供更多氧气和营养物质的补充，还能将海绵体产生的“废料”运出去。
由于夏天本来夜晚时间就很短，这时再做个“夜猫子”，很容易导致睡眠不足。
而睡的少，又会影响丁丁的自我“充电”，进而影响正常的勃起功能。
很多失眠的男性勃起功能也会变差，原因也正在于此。
由于充足的睡觉有利于勃起功能的维护，因此有临床医生戏言：睡一个好觉，等同于吃一片伟哥！
所以，在夏天男生一定要记得早点上床睡觉。